Не хватает конкретики для конкретного ответа. Соблазн чего ? Поднять настроение, получить новые яркие впечатления....? Или чего? Всё, что не вредно для здоровья и судьбы - можно и нужно. Остальное - дело выбора. Грех - не удовольствие. Грех - любая негативная эмоция при обломе удовольствия.

Да, чем больше мы тратим энергии на преодоление соблазна, тем сильнее он становится, согласно закону "Единство и борьба противоположностей"
Кстати, если поддались соблазну, ни в коем случае нельзя себя ругать, иначе следующий соблазн не за горами...